Tarif & Questions

« On ne résout pas un problème avec les modes de pensée qui l’ont engendré »

A.Einstein

Sortir de la confusion, d’une perte de repères, de ruminations ou d’un mal-être ne peut se faire qu’en regardant le problème d’un autre point de vue . C’est ce que propose la thérapie : accompagner un changement de point de vue et trouver le chemin le plus rapide et direct pour cela.
La thérapie n’est pas « magique », elle propose un changement, la sortie de modes de pensée limitants, une prise du recul, mais c’est un choix. Il est possible même à l’intérieur d’une thérapie, de ne pas changer car vous êtes acteur de votre changement, le thérapeute est un guide.

Il y a peut-être une impression de fragilité, ou la peur de l’inconnu ou encore la peur de se tromper. Et cela peut paralyser.
On « sait » ce qu’on a/est, et l’idée d’un changement, même désiré, peut apparaitre inconfortable, déstabilisant, puisqu’il est difficile de l’imaginer.
On peut aussi s’inquiéter du déroulement des séances et j’espère qu’en parcourant mon site, vous aurez trouvé des réponses. Cependant si vous avez toujours des inquiétudes, vous pouvez m’écrire via la page de contact ou encore m’appeler pour « un appel de rencontre » gratuit😊

Prendre la décision de se faire aider et se sentir en mouvement sont déjà deux facteurs de soulagement.
Dès la première séance, mes clients disent ressentir une détente et souvent, une prise de conscience.
Ensuite cela dépend de votre engagement et de vos intentions. C’est le plus important ! Sans cela, le meilleur des thérapeutes ne pourra rien. Avec il pourra tout!
Le rythme des séances bien sûr. Il est préférable de ne pas trop les espacer au début. Avec une séance par semaine, au bout d’ 1 mois / 1 mois et demi, quelque chose de différent s’« installe » avec une sensation de lâcher-prise. Parfois cela peut suffire à débloquer une situation et à donner des « clefs ».
Au bout de quelques mois, la confiance, la paix et une nouvelle vision de soi et du monde remplacent le besoin de séances et l'accompagnement s'arrête.
Il est toujours possible de reprendre une ou des séances ponctuelles, dans les mois ou années qui suivent pour voir plus clair sur une problématique particulière.

Tarifs et questions