Questions fréquentes

  • Qu'est-ce qui distingue la thérapie non-duelle des autres thérapies ?

  • Cette approche est simple, douce et profonde, elle réconcilie psychologie et spirituel.
  • Elle propose un autre point de vue sur les problèmatiques. Un point de vue plus large d’où il est possible de voir/sentir/expérimenter avec détachement et apaisement. Et où il est possible de revenir à tout instant. 
  • Depuis cette perspective, plus consciente, les difficultés émotionnelles, relationnelles, se perçoivent différemment et alors se défont.
  • Pourquoi suivre une thérapie ? En quoi ça m’aidera ?

« On ne résout pas un problème avec les modes de pensée qui l’ont engendré »

A.Einstein

  • Sortir de la confusion, de schémas répétitifs, de ruminations ou d’un mal-être ne  peut se faire qu’en regardant le problème d’un autre point de vue . C’est ce que propose la thérapie : accompagner un changement de point de vue et trouver le chemin le plus rapide et direct pour cela.
  • La thérapie n’est pas « magique », elle propose un changement, la sortie de modes de pensée limitants, oui, mais ce doit être un choix: le votre. Il est possible même à l’intérieur d’une thérapie, de ne pas changer car vous êtes acteur de votre changement, le thérapeute est un guide.
  • Comment se déroulent les seances en ligne ?

  • Elle se déroule via l’application Zoom, un lien de connexion vous est envoyé avant nos rencontres.
  • Pour que la séance se déroule dans de bonnes conditions, pensez comme en présentiel !

-    C’est un temps pour vous, ce qui implique un petit moment avant et après la séance, comme "sas"

-    Soyez assuré(e) d’avoir devant vous 1h10 dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé(e) ou interrompu(e)

  • Est-ce-que les séances en ligne sont aussi efficaces qu’en présentiel ?

  • Je me suis posé la même question lorsque j’ai consulté pour la première fois une thérapeute en ligne.
  • Oui ! C’est la même chose : avec la simplicité pour les rendez-vous et une sobriété / absence de décor qui permet un côté droit au but en plus 😊 !
  • Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

  • Il y a peut-être une impression de fragilité, ou la peur de l’inconnu ou encore la peur de se tromper. Et cela peut paralyser.
  • On « sait » ce qu’on a/est, et l’idée d’un changement, même désiré, peut apparaitre inconfortable, déstabilisant, puisqu’il est difficile de l’imaginer.
  • On peut aussi s’inquiéter du déroulement de l'accompagnement et j’espère qu’en parcourant mon site, vous aurez trouvé des réponses. Cependant si vous avez toujours des inquiétudes, vous pouvez m’écrire via la page de contact ou encore m’appeler pour « un appel de clarification » gratuit😊
  • Est ce que vraiment 3 mois suffisent pour se débloquer ?

OUI

  • Il s’agit d’un accompagnement intensif sur 3 mois. Ce format soutient un engagement réel, qui devient le socle du travail intérieur.
  • Le rythme des séances, le suivi entre les rencontres et les pratiques ajustées à ce qui se vit au quotidien créent une continuité sur 3 mois, permettant l’installation progressive d’une autre vision de soi et du monde, à travers la reconnaissance de ce qui est déjà là, avant l’identification.
  • Semaine après semaine, schémas et situations sont observés sans lutte, et le mouvement de sortie de la “roue” devient possible, dans une ouverture à ce qui se vit.
  • Ce qui semblait vous enfermer perd de son emprise.
  • Il est toujours possible de reprendre ponctuellement une ou plusieurs séances dans les mois ou années qui suivent, pour explorer un point particulier, si besoin.
  • Doit je connaitre la non-dualité ou être religieux pour suivre votre accompagnement ?

  • La thérapie non-duelle est accessible à tous, sans condition particulière, et ne s’appuie sur aucune croyance religieuse.
  • J’ai un problème de santé mentale, l'accompagnement non-duel s’adresse-t-il à moi ?

  • L'accompagnement peut être bénéfiques mais il ne vise pas à poser un diagnostic ou à traiter des troubles de santé mentale.
  • Il ne remplace en aucun cas un suivi médical, ni les conseils d’un professionnel de santé tel qu’un médecin, psychiatre etc…
  • Mes tarifs

  • Sortir de la Roue — un accompagnement profond sur 3 mois
    comprenant 10 séances individuelles de 75 minutes

  • Séance individuelle (60 minutes) accessible uniquement aux personnes ayant suivi Sortir de la Roue
  • Êtes - vous remboursé par la sécurité sociale ?

  • La sécurité sociale ne rembourse pas les séances de thérapie.
  • Certaines mutuelles incluent un “forfait bien-être” permettant le remboursement partiel de plusieurs séances par an.
  • Selon votre situation professionnelle, l'accompagnement peut entrer dans les frais de société.
  • Je peux vous fournir une facture sur demande.